這場活動在淡水運動中心，是針對65歲以上的老人家做的課程活動。

很開心我接到邀請可以帶領長輩們做簡單的瑜珈調理。

下課後長輩們都很開心希望可以一直繼續上課和練習。

一直以來教學相長，能收到長輩們的回饋很高興!

年紀不是問題，隨時都可以開始練習瑜珈~

 

粉絲團： https://goo.gl/i3cQdo

 

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